Bom, como diz o dito “Uma longa jornada começa com um
primeiro passo” e esse foi dado.
Resolvi começar a me mexer... Acho que muita gente já ouviu a expressão “cobra
mal matada”, minha vó dizia que é quando a cobra morre e engole o próprio
veneno (peçonha), mesmo depois de morta ela continua se mexendo, é tipo espasmos #pausapraexplicação (Um espasmo é uma
contração involuntária de um músculo, grupo de músculos ou órgão.) pois bem, me sinto assim agora.
Foi tão triste começar a aquecer na esteira e ver que 10
minutos de esteira não eliminam nem um pastel dos dois que eu comi no café da
manhã... Bem, é que... Hoje é sábado... Dia de feira. Não tem desculpa, eu sei. Meta... É isso que
eu tenho que ter em mente.
Mas é tão difícil, ao mesmo tempo em que da vontade de ficar
um dia inteiro na academia, da um desanimo. Tem que fazer tudo certinho, o
corpo vai cansando... Se bem que a meta é essa, fazer o corpo se mexer. Fico
repetindo frases de incentivo a toda hora pra mim mesmo.
Força... Segunda-feira tem mais
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